Прочитал в одной газете пять советов как поднять настроение - не могу не поделиться ими с вами. Можно их воспринимать как анекдоты, можно ими воспользоваться, но у меня настроение поднялось просто от их прочтения...
Совет первый: грусть нужно заморозить! Возьмите листок бумаги, опишите что вас тревожит и - засуньте изложенную на бумаге печаль в морозилку.
Совет второй: возьмите лист бумаги, напишите на нем крупно "НАСТРОЕНИЕ" и подымайте бумагу (а значит и настроение!) выше и выше...
Совет третий: создайте файл в телефоне или на компьютере, обзовите его "Плохое настроение", скажите ему "Прощай" и - удалите навсегда.
Совет четвертый, самый безбашенный: возьмите бумагу, нарисуйте радугу, поднимите лист над собой и скажите: "Я не кисну, на радуге зависнув!".
Совет пятый, очень-очень креативный: сварите компот и выпейте его, приговаривая: "Выпиваю я компот, я везунчик круглый год!".
Надеюсь, у вас тоже поднялось настроение от прочтения этих советов. Пусть оно остается таким как можно дольше. Заглядывайте почаще!