1 декабря состоится 26 традиционный турнир по дзюдо, посвященный памяти Героя Советского Союза В.И.Вересова!

Читать далее

Как известно, синий свет может препятствовать здоровому сну. Дисплеи телевизоров и других устройств, которые являются источником синего цвета, понижают уровень мелатонина, регулирующего внутренние часы организма. Но у синего света есть и положительные стороны – если использовать в определенное время, он может оказывать бодрящий эффект на мозг человека.

Читать далее

Уважаемые читатели, у вас были такие ситуации, когда прислушиваешься к авторитетному, вроде бы, мнению ("мне на работе рассказывали", "у сестры знакомого моего знакомого такое есть", "это ведь по телевизору сказали" и т.п.), следуешь ему, а в итоге получаешь полное разочарование?

Читать далее